기립성 저혈압 "조용한 건강 킬러" 위험성 및 알아야 할 사항

조용한 건강 킬러 : 기립성 저혈압

기립성 저혈압, 자세성 저혈압이라고도 불리는 이 질환은 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어지는 특징을 가진 질환이에요. 이 포스팅에서는 기립성 저혈압의 원인, 증상 및 치료법에 대해 알아보겠습니다.

❤️ 목차
1. 기립성 저혈압이란?
2. 기립성 저혈압의 원인
3. 기립성 저혈압 증상 및 진단 방법
4. 기립성 저혈압 예방하기
5. 기립성 저혈압시 응급 행동 요령
6. 자주 묻는 질문(FAQ)

 

 

1. 기립성 저혈압이란?

기립성 저혈압은 누워 있거나 앉은 자세에서 일어설 때 발생하는 갑작스러운 저혈압 현상의 질환인데요. 모든 연령 상관없이 여러분들께 찾아가는 질환이에요. 나이가 높아질수록 빈도수는 더 높아집니다. 일반적으로 우리 몸은 일어서면 혈관을 수축시키고 심박수를 증가시켜 혈압을 유지하는데, 기립성 저혈압의 경우 이러한 기능이 제대로 작동하지 않아 혈압이 크게 떨어지는 질환이에요.

 

2. 기립성 저혈압의 원인

• 탈수 : 수분 섭취가 충분하지 않을 경우.
• 약물 복용 : 고혈압, 심장병 또는 파킨슨병 치료에 사용되는 특정 약물
• 신경계 장애 : 파킨슨, 다계통 위축증, 말초 신경병증과 같은 질환은 자율 신경계의 기능 방해
• 노화 : 신체의 혈압 적응 및 조절 능력 감소
• 빈혈
• 당뇨병
• 심장 질환
• 부신 기능 부전
  
  

3. 기립성 저혈압 증상 및 진단 방법

• 기립성 저혈압 증상
  - 현기증
  - 어지러움증
  - 실신
  - 흐려지는 시야
  - 무력감
  - 피로감
  - 메스꺼움
  - 혼란
  
  
• 기립성 저혈압 자가 진단 방법
  - 심박수 체크 : 심박수가 급격히 떨어져요. _ 자가진단
  
  
• 병원 방문 진단
  - 심박수 체크 진단기 사용
  - 혈액 검사 : 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 기저 질환 발견
  - 병력 평가 : 병원에 방문하여 증상, 병력, 약물 체크
  
  

4. 기립성 저혈압 예방하기

• 충분한 수분 섭취
• 앉거나 누워있다가 일어설 때는 천천히 일어나세요.
• 압박 스타킹 착용
• 더운 환경이나 장시간 서있는 환경에선 특히 조심하세요

5. 기립성 저혈압시 응급 행동 요령

• 어지럽거나 현기증이 나면 즉시 앉거나 누우세요.
• 다리를 꼬고 앉지 말아요.
• 침대에서 일어날 때는 잠시 앉았다가.
• 약간 높은 배게를 사용하는 것도 도움이 돼요.
• 더운 날씨에 운동을 하면 충분한 수분 섭취!
  
  

6. 자주 묻는 질문(FAQ)

• 치료할 수 있나요?
  - 증상을 완화시킬 순 있지만 완전한 치료는 없어요. 관리가 필수예요.
• 위험한가요?
  - 낙상 및 부상을 당할 수 있습니다,
• 도움이 될 수 있는 자가 관리 방법이 있나요?
  - 물을 충분히 섭취하고, 갑자스러운 자세 변화를 피하세요.
  
  
• 특정 음식이나 음료가 증상을 악화시킬 수 있나요?
  - 술, 카페인 또는 염분이 많은 음식이 증상을 악화시켜요
  
  
• 어린이와 청소년도 걸릴 수 있나요?
  - 네. 나이가 많을수록 확률은 높지만 젊은 사람에게도 영향을 줍니다.
  
  

7. 글쓴이의 결론

길림성 저혈압은 서 있을 때 혈압이 갑자기 떨어지면서 위험을 초례하는데요. 중요한 건 물을 충분히 섭취하면 좋겠네요.