뒷골이 당기는 이유의 모든 것!
현대인들이 많이 겪는 질환 중 하나죠? 저 역시 자주 뒷골이 땡기는 듯한 느낌을 받았었고 과거에는 일을 하다가 심각한 통증을 경험한 적이 있습니다. 이 글을 보시게 되면 이 증상을 그냥 무시하고 지나가시면 안 된다는 걸 꼭 알게 되실 거예요. 건강의 위험신호인 뒷골이 땡기는 원인과 증상 및 예방 방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
❤️ 목차
1. 뒷골이 땡기는 이유
2. 뒷골이 땡기는 전조 증상
3. 건강에 미치는 영향
4. 방치하게 된다면?
5. 뒷골 땡기는 증상 예방 방법
1. 뒷골이 땡기는 이유
급작스럽게 스트레스를 받거나 머리 아픈 일들이 있을 때 뒷골이 땡긴다라는 말들을 종종 사용하죠. 뒷목이 경직되고 찌릿한 뒷머리통증, 후두신경통의 증상이에요. 이러한 증상을 가볍게 여기시면 안 될 뇌압상승증상이니 꼭 유념하시기 바랍니다.
뇌압상승은 머리 뒤쪽에서 시작된 찌릿한 통증 또는 소름끼치는 느낌과 함께 머리 전체가 멍한 느낌인 브레인포그가 나타나기도 합니다. 주범은 목근육이 굳으면서 목의 혈관이 눌려 발생되는 원인이에요.
2. 뒷골이 땡기는 전조 증상
이러한 증상이 있다면 조심하셔야 합니다.
- 눈이 뻑뻑
- 눈이 침침
- 귀의 이명
- 어지럼증
- 구강건조증
- 만성적인 목어깨근육뭉침
- 뒷 목통증
3. 건강에 미치는 영향
뒷골이 땡길 때 건강에 미치는 영향은 아래와 같아요.
- 뒷골땡김
- 두통
- 눈통증
- 코막힘
- 이명
- 어지럼증
- 입마름
- 뒷목통증
- 어깨통증
- 등통증
- 날갯죽지통증
- 날개뼈통증
4. 방치하게 된다면?
뒷골 땡기는 증상을 방치하게 된다면 더 큰 합병증이 올 수 있어요.흉쇄유돌근 경직으로 목혈관이 눌리면 뇌혈관질환으로 이어집니다.
- 뇌출혈
- 뇌졸중
- 뇌동맥류
5. 뒷골 땡기는 증상 예방 방법
목, 어깨 통증이 사라지는 하루 10분 초간단 운동 알아보기(영상)
6. 글쓴이의 한줄평
하루 10분 초간단 운동으로 뇌질환까지 이어지는 무서운 질환을 예방하고, 증상이 심하시면 병원에 방문하세요!
일살 생활 속 방치되는 질병
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